Bookmark:
陳孝萱注重孕期營養 身材更傲人
一向在螢光幕前給人性感美麗的陳孝萱，自從升格成了孕媽咪以後，依然無損於美麗的丰采。在溽暑的午後遇見6個多月身孕的陳孝萱，分享她與「鐵弟」的孕味記事。在笑談之間，發現「懷孕」讓陳孝萱，從眼底到嘴角都洋溢了幸福的表情。
文．執行／邱明瑜 攝影／珍琳蘇新概念婚紗Mall
午後的台北天空悶悶熱熱，看到脂粉未施的陳孝萱出現在拍攝現場，下巴上還貼著遮避痘痘的美容膠帶。陳孝萱大方的表示，懷孕以後就猛冒痘痘，不僅臉上，連背部、胸部、肚子上都有，聽說是因為胎兒的男性荷爾蒙影響了媽媽的體質所造成的，不過只要腹中寶寶健康平安的成長，這點小小的犧牲值得啦！
午後的台北天空悶悶熱熱，看到脂粉未施的陳孝萱出現在拍攝現場，下巴上還貼著遮避痘痘的美容膠帶。陳孝萱大方的表示，懷孕以後就猛冒痘痘，不僅臉上，連背部、胸部、肚子上都有，聽說是因為胎兒的男性荷爾蒙影響了媽媽的體質所造成的，不過只要腹中寶寶健康平安的成長，這點小小的犧牲值得啦！
懷孕前期 搬家 釘釘子樣樣來
從得知懷孕開始，陳孝萱減少了手邊的工作，全心準備待產。陳孝萱表示，自己已屆高齡產婦之齡，考量身心及感情都已成熟穩定，在與未婚夫詹仁雄討論之後決定半計劃性懷孕。雖是半計劃性懷孕，但這個寶寶卻比他們預期中的更快來報到，讓他們感到既意外又興奮。
懷孕的頭一個月，正在忙搬家事宜的陳孝萱，不僅由助理騎著摩托車載著她趴趴走，還搬重物，釘釘子，一般孕婦不宜的禁忌她都照單全收了。直到兩個月後，才驚覺自己的經期似乎不太穩定，進一步做檢查後，確定懷孕三個月了。陳孝萱事後回想起欣慰的表示，還好沒有動了胎氣，只是當時真的不知道腹中已孕育了一個小生命。
從得知懷孕開始，陳孝萱減少了手邊的工作，全心準備待產。陳孝萱表示，自己已屆高齡產婦之齡，考量身心及感情都已成熟穩定，在與未婚夫詹仁雄討論之後決定半計劃性懷孕。雖是半計劃性懷孕，但這個寶寶卻比他們預期中的更快來報到，讓他們感到既意外又興奮。
懷孕的頭一個月，正在忙搬家事宜的陳孝萱，不僅由助理騎著摩托車載著她趴趴走，還搬重物，釘釘子，一般孕婦不宜的禁忌她都照單全收了。直到兩個月後，才驚覺自己的經期似乎不太穩定，進一步做檢查後，確定懷孕三個月了。陳孝萱事後回想起欣慰的表示，還好沒有動了胎氣，只是當時真的不知道腹中已孕育了一個小生命。
羊膜穿刺 感受生命的奇蹟
陳孝萱談起接受羊膜穿刺檢查時，看到那一根又細又長的針要穿過自己的肚皮，嚇得根本不敢睜開眼睛。耳邊不時聽到醫護人員在準備器材時鏗鏗鏘鏘的金屬撞擊聲，直到醫生要陳孝萱看超音波的顯示畫面，那一幕她清楚的記得，肚內的寶寶竟然會閃避那根「不速之客」的針。讓她驚呼，原來即便這麼小的生命，同樣具有防禦的本能，生命的孕育真的令人為之動容。
在另外一次產檢的過程中，陳孝萱又再次感受到生命的悸動。當醫師透過超音波顯示器，細數寶寶的每一根手指頭，看到那半透明紫色但卻充滿生命力的小手，陳孝萱頓時熱淚盈眶。她清楚的感受到體內這個小不點正一點一滴地茁壯成型，很快的他就要出來跟爸比媽咪見面了。
愛犬拿鐵(Latte)升格為哥哥
在陳孝萱與詹仁雄的戀愛情事中，陳孝萱的愛犬拿鐵算是扮演居功厥偉的角色，更是促使這對佳偶感情加溫的紅娘。本來就愛狗成癡的陳孝萱，可沒忘記功不可沒的拿鐵。如今，她與詹仁雄都暱稱肚內這個小寶貝為「鐵弟」，也就是拿鐵的弟弟。
不過，隨著懷孕週數的增加，為了考量自己與鐵弟的健康，陳孝萱還在考慮拿鐵的寄養處。不過陳孝萱也表示，真要與拿鐵分開，她還真捨不得也不習慣。
陳孝萱談起接受羊膜穿刺檢查時，看到那一根又細又長的針要穿過自己的肚皮，嚇得根本不敢睜開眼睛。耳邊不時聽到醫護人員在準備器材時鏗鏗鏘鏘的金屬撞擊聲，直到醫生要陳孝萱看超音波的顯示畫面，那一幕她清楚的記得，肚內的寶寶竟然會閃避那根「不速之客」的針。讓她驚呼，原來即便這麼小的生命，同樣具有防禦的本能，生命的孕育真的令人為之動容。
在另外一次產檢的過程中，陳孝萱又再次感受到生命的悸動。當醫師透過超音波顯示器，細數寶寶的每一根手指頭，看到那半透明紫色但卻充滿生命力的小手，陳孝萱頓時熱淚盈眶。她清楚的感受到體內這個小不點正一點一滴地茁壯成型，很快的他就要出來跟爸比媽咪見面了。
愛犬拿鐵(Latte)升格為哥哥
在陳孝萱與詹仁雄的戀愛情事中，陳孝萱的愛犬拿鐵算是扮演居功厥偉的角色，更是促使這對佳偶感情加溫的紅娘。本來就愛狗成癡的陳孝萱，可沒忘記功不可沒的拿鐵。如今，她與詹仁雄都暱稱肚內這個小寶貝為「鐵弟」，也就是拿鐵的弟弟。
不過，隨著懷孕週數的增加，為了考量自己與鐵弟的健康，陳孝萱還在考慮拿鐵的寄養處。不過陳孝萱也表示，真要與拿鐵分開，她還真捨不得也不習慣。
孕期沒害喜 均衡補充營養
懷孕至今，陳孝萱戲稱，我們家的「鐵弟」和我，是最貼心的母子檔，不僅沒害喜，連孕期的口味都維持與孕前相同，一點都沒有麻煩到爸爸－詹仁雄。本想說，可以行使孕婦的特權，指使鐵弟的爸爸專程去哪裡買點心或宵夜，可惜她的飲食習慣，除了更愛吃甜食外，並沒有因為懷孕而有太大改變。
懷孕至今，陳孝萱戲稱，我們家的「鐵弟」和我，是最貼心的母子檔，不僅沒害喜，連孕期的口味都維持與孕前相同，一點都沒有麻煩到爸爸－詹仁雄。本想說，可以行使孕婦的特權，指使鐵弟的爸爸專程去哪裡買點心或宵夜，可惜她的飲食習慣，除了更愛吃甜食外，並沒有因為懷孕而有太大改變。
因為少了害喜的困擾，陳孝萱從懷孕初期即開始均衡的補充營養，盡量減少油炸類的食物。要吃東西之前，總會先替「鐵弟」過濾把關，雖然有時失去大啖美食的樂趣，但想到為了寶寶的健康，也就忍痛割捨了。陳孝萱透露，自己偶爾也會下廚煎塊鱈魚，炒個青菜，為自己和鐵弟補充營養。
笑升級F罩杯 笑稱懷了三胞胎
進入懷孕中期的陳孝萱，體重增加了7公斤，四肢與臉部都依然纖瘦如昔，要不是小腹隆起和升級至F罩杯的胸部，實在讓人察覺不出眼前這位亮麗的女明星，已經是位孕媽媽了。
陳孝萱不斷調侃自己，自己全胖在胸部和肚子了，遠遠的看就像隆起了三顆肚子，頻說自己可是一次就懷了三胞胎。喜歡小孩的陳孝萱，不排除懷第二胎的可能，不過一切還是都得等鐵弟出生後再做決定。
進入懷孕中期的陳孝萱，體重增加了7公斤，四肢與臉部都依然纖瘦如昔，要不是小腹隆起和升級至F罩杯的胸部，實在讓人察覺不出眼前這位亮麗的女明星，已經是位孕媽媽了。
陳孝萱不斷調侃自己，自己全胖在胸部和肚子了，遠遠的看就像隆起了三顆肚子，頻說自己可是一次就懷了三胞胎。喜歡小孩的陳孝萱，不排除懷第二胎的可能，不過一切還是都得等鐵弟出生後再做決定。
待產期間 課程滿檔閒不住
目前，幾乎停掉手邊工作的陳孝萱，在這段待產期間，也沒讓自己閒著，廣泛的學習各項課程，包括記憶課，日文課、紫微斗數、佛經。她笑說，多去學習一些東西可以開闊自己的視野，像是記憶課，只要利用一些方法即可以讓自己的印象更深刻，不容易忘記。第二種外語的學習則是時代趨勢；談起紫微斗數，她笑說目前她的功力，已經可以憑著出生年月日排出個人的命盤，至於更進一步的功力，仍有待繼續深造。鑽研紫微斗數外，陳孝萱還養成了聽佛經的習慣，她說聽佛經不僅可以沈澱自己的思緒，祥和的旋律則是不錯的胎教音樂。
目前，幾乎停掉手邊工作的陳孝萱，在這段待產期間，也沒讓自己閒著，廣泛的學習各項課程，包括記憶課，日文課、紫微斗數、佛經。她笑說，多去學習一些東西可以開闊自己的視野，像是記憶課，只要利用一些方法即可以讓自己的印象更深刻，不容易忘記。第二種外語的學習則是時代趨勢；談起紫微斗數，她笑說目前她的功力，已經可以憑著出生年月日排出個人的命盤，至於更進一步的功力，仍有待繼續深造。鑽研紫微斗數外，陳孝萱還養成了聽佛經的習慣，她說聽佛經不僅可以沈澱自己的思緒，祥和的旋律則是不錯的胎教音樂。
鐵弟除了跟著陳孝萱一起聽佛經外，音樂造詣也是不容忽略的。陳孝萱說明，在家中她會播放古典音樂做為鐵弟的音樂胎教，在眾多曲目中，鐵弟對莫札特的鋼琴聲特別情有獨鐘，一聽到鋼琴聲流洩而出，陳孝萱即能感覺鐵弟的胎動特別明顯。看來對於媽咪用心的胎教，鐵弟可是都心領神會了。
鐵弟的爸爸 化身溫柔大男人
戀愛多年，陳孝萱在確定懷孕後，預備將結婚喜宴與鐵弟的滿月酒一起合辦。對於有了鐵弟後詹仁雄有何改變？陳孝萱坦言，詹仁雄是家中的么子，也是個注重生活品質的人，以前會比較以自我為中心，但有了鐵弟後，他開始計劃起未來的三人行。對於愛的結晶「鐵弟」，詹仁雄都會溫柔的趴在陳孝萱的肚子上，聆聽「鐵弟」與他的互動。
打算自然產 親自餵奶帶小孩
即將於9月底臨盆，陳孝萱已著手準備採購育嬰用品，她與詹仁雄也計劃飛一趟日本，為鐵弟選購相關用品。雖然計劃以自然分娩迎接鐵弟的到來，陳孝萱還是難掩忐忑不安的情緒，她希望鐵弟可以配合媽媽，順順利利的來報到，別讓媽媽吃足了苦頭後，還又要挨上一刀。
產後，陳孝萱計劃哺餵母乳，除了相信母乳是嬰幼兒最好的營養來源外，也能增進母子間的親密關係。愛孩子的陳孝萱，表示產後會自己親自帶小孩，戀家愛小孩的巨蟹座特質，全在她身上看得到。或許卸下明星身分後，另一個更為貼近陳孝萱生活的身分就是鐵弟的媽媽。
即將於9月底臨盆，陳孝萱已著手準備採購育嬰用品，她與詹仁雄也計劃飛一趟日本，為鐵弟選購相關用品。雖然計劃以自然分娩迎接鐵弟的到來，陳孝萱還是難掩忐忑不安的情緒，她希望鐵弟可以配合媽媽，順順利利的來報到，別讓媽媽吃足了苦頭後，還又要挨上一刀。
產後，陳孝萱計劃哺餵母乳，除了相信母乳是嬰幼兒最好的營養來源外，也能增進母子間的親密關係。愛孩子的陳孝萱，表示產後會自己親自帶小孩，戀家愛小孩的巨蟹座特質，全在她身上看得到。或許卸下明星身分後，另一個更為貼近陳孝萱生活的身分就是鐵弟的媽媽。
雙方家族 引頸盼望鐵弟到來
雙方家族對於鐵弟的報到，幾乎可用引頸盼望來形容。由於陳孝萱是家中的長女，小鐵弟是外公外婆的第一個孫子；而詹仁雄雖然是么子，但家中兄弟姊妹早已成家立業，鐵弟最小的堂哥已經在唸大學了。雖然鐵弟還未出生，但大家早已爭先預約，要幫忙照顧鐵弟。看來鐵弟將來集三千寵愛於一身的情況，已經可以預見了。
雙方家族對於鐵弟的報到，幾乎可用引頸盼望來形容。由於陳孝萱是家中的長女，小鐵弟是外公外婆的第一個孫子；而詹仁雄雖然是么子，但家中兄弟姊妹早已成家立業，鐵弟最小的堂哥已經在唸大學了。雖然鐵弟還未出生，但大家早已爭先預約，要幫忙照顧鐵弟。看來鐵弟將來集三千寵愛於一身的情況，已經可以預見了。
重視孩子禮節 寧扮黑臉教養
對於日後教養小孩的問題，陳孝萱有自己的一套原則。她認為，孩子的禮貌必須從小培養。對此，陳孝萱解釋，小孩的生活教育必須落實，不能讓小孩養成予取予求的無禮態度，但她並不會採用打罵教育，不過有過錯即應糾正，當然父母也要做好身教、言教。為此，她笑說，也許將來在他們家，會看到爸爸扮白臉；她扮黑臉的有趣畫面。
對於日後教養小孩的問題，陳孝萱有自己的一套原則。她認為，孩子的禮貌必須從小培養。對此，陳孝萱解釋，小孩的生活教育必須落實，不能讓小孩養成予取予求的無禮態度，但她並不會採用打罵教育，不過有過錯即應糾正，當然父母也要做好身教、言教。為此，她笑說，也許將來在他們家，會看到爸爸扮白臉；她扮黑臉的有趣畫面。
~詳細原文刊載於 2005年7月號《媽媽寶寶雜誌》
Shorten Url
Recommend to Front page
Comment Permissions: Allow commenting